بررسي تخصصي تجهيزات استخر وارداتي

چرا بعد از استخر سردرد مي گيريم؟ دلايل زيادي وجود دارد كه ممكن است بعد از شنا احساس سرگيجه كنيد و توجه به آنها و انجام اقدامات پيشگيرانه مي تواند به شما كمك كند از اين تجربه لذت ببريد. هنگام شنا، چه چيزي باعث سردرد مي شود؟ دليل سبز شدن موها بعد از استخر چيست؟  اگر بعد از شنا دچار سرگيجه شديد، ممكن است تصميم بگيريد كه به طور كامل شنا را كنار بگذاريد. 

بعد از شنا، در بيشتر مواقع، سرگيجه جدي نيست و فقط مدت كوتاهي طول مي كشد. تغيير رژيم غذايي و نحوه شنا كردن مي تواند به شما در جلوگيري يا درمان سرگيجه بعد از شنا كمك كند.

هر زمان كه شنا مي كنيد يا حركات يا مانورهاي خاصي را در استخر انجام مي دهيد، ممكن است دچار سرگيجه شويد.

بسته به علت، سرگيجه شما ممكن است فقط چند ثانيه طول بكشد يا ممكن است ساعت ها يا روزها پس از پايان شنا ادامه يابد.

عوامل ايجاد سرگيجه در هنگام شنا كردن

1. سرگيجه در هنگام شنا مي تواند ناشي از ورود آب به گوش باشد كه يك اتفاق رايج در هنگام شنا است. حتي پس از تخليه آب از گوش، ممكن است ساعت ها يا حتي روزها احساس سرگيجه داشته باشيد.

2. قند خون پايين نيز مي تواند باعث سرگيجه شود، به خصوص اگر براي مدت طولاني شنا كنيد يا قبل از شنا چيزي نخوريد.

بدتر از همه، از دست دادن آب در حين شنا مي تواند باعث سرگيجه شما شود.

در صورت داشتن آسم يا آلرژي، مواد شيميايي موجود در هواي استخر، مانند كلر، نيز مي توانند پس از شنا باعث سرگيجه شوند.

علاوه بر اين، يكي از عواملي كه به سرگيجه هنگام شنا كمك مي كند، حركت ناگهاني سر است.

در حين يا بعد از شنا، در صورت توجه به اين نكات و اجتناب از آنها، از سرگيجه شما جلوگيري مي شود.

آيا كلر براي سلامت انسان خطر دارد؟

او مي گويد: «دكتر دوارته، مدير كلينيك پوست و مو در بيمارستان كودكان نيكلاس ميامي. در قانون بهداشت عمومي آمده است كه ميزان كلر مصرفي در استخرها براي ضدعفوني آب جاي نگراني ندارد. با اين حال، كلر بيش از حد مي تواند پوست را تحريك كند.

دكتر Duarte در مصاحبه با Live Science اظهار داشت: كلر بيش از حد در استخر مي تواند باعث خشكي پوست و مو، شكنندگي ناخن ها، سوزش چشم و تغيير رنگ موهاي رنگ شده شود.

اگر بخار كلر بيشتر از آب باشد، بيماران مبتلا به آسم ممكن است دچار مشكل شوند. اما آيا بايد براي افراد ديگر مشكل ايجاد كند؟ در اين مورد، محققان هنوز به نتيجه قطعي نرسيده اند.

كلروفرم زماني ساخته مي شود كه كلر از آب استخر و مواد آلي بدن مانند عرق و ادرار با هم تركيب شوند و ماده مضر را تشكيل دهند. خشكي پوست و مو، قرمزي چشم و ساير عوارض اين دارو نيز گزارش شده است. كوتيكول مو نيز توسط كلر از بين مي رود. خارجي ترين لايه مو كوتيكول است كه در درجه اول مسئول انعطاف پذيري و نرمي آن است.

كلاه مخصوص شنا فقط براي حرفه اي ها نيست. اگر موهاي شما به طور طبيعي خشك شده يا در اثر رنگ كردن آسيب ديده است، استفاده از كلاه بسيار مهم است.

اگر كوتيكول آسيب ببيند، مو خشك و شكننده مي شود. بنابراين، افراد مو رنگ شده بايد هنگام شنا در استخر مراقبت بيشتري از موهاي خود داشته باشند تا از آلوده شدن آن به آب كلردار جلوگيري كنند.

عليرغم اينكه شناگران حرفه اي بيشتر وقت خود را در استخر مي گذرانند، ترجيح داده مي شود موهاي خود را كمتر رنگ كنند. نفوذ كلر به ساقه مو باعث تسريع شكنندگي و زبري مو پس از رنگ كردن مي شود.

قبل و بعد از شنا حتما موهاي خود را شامپو بزنيد. مانند يك سپر دفاعي، روغن هاي طبيعي از موهاي شما در برابر كلر محافظت مي كنند. قبل از پوشيدن كلاه شنا، بهتر است به موها و پوست سر خود روغن بزنيد. براي اين منظور روغن هاي سبك تر مانند روغن نارگيل بهتر است. در صورت تماس با آب، روغن هاي سنگين مانند روغن زيتون مي توانند آب استخر را آلوده كنند.

در استخر مراقب زيبايتان باشيد

 يكي از عوارض قرار گرفتن در آب حاوي اين تركيبات شيميايي تغيير رنگ مو و خشكي و زبري پوست است. با اين حال، اگر موهاي شما سفيد يا مشبك است و در حين استخر، هايلايت موهايتان سبز مي شود، به احتمال زياد مس در آب وجود دارد و PH آن بالا است، كه ناشي از خوردگي اتصالات مسي است. در تاسيسات استفاده مي شود. اين ربطي به كلر ندارد.

در استخر عفونت هاي زنانه را جدي بگيريد

عفونت هاي زنانه را در استخر جدي بگيريد. از آنجايي كه استخرها داراي محيط مرطوب و كلر در آب هستند، احتمال بروز عفونت هاي قارچي دستگاه تناسلي زنان بيشتر است. هنگام انتخاب استخر، بايد از سالم بودن آب اطمينان حاصل كنيد.

در استخر خطر احتمالي ناباروري در كمين است

اگرچه روند تخمك گذاري و باروري موش هاي آزمايشگاهي تحت تاثير سطح نامناسب ازن در محيط زندگي قرار مي گيرد، اما شكي نيست كه سطح بالاي ازن موجود در هوا و قرار گرفتن مداوم در معرض محيط هاي آلوده در اين فرضيه نقش دارد.

ازن يا اشعه ماوراء بنفش اين روش با قرار دادن آب در معرض اشعه ماوراء بنفش باكتري هاي موجود در آب را از بين مي برد. اگر چه اين روش مي تواند آبي كه وارد استخر مي شود مطابق با بهداشت تميز كند

طبق استانداردها، هيچ تاثيري بر باكتري هايي كه يك شناگر جديد وارد استخر مي كند، ندارد. ضرورت استفاده از كلر براي حفظ آب سالم و تميز بار ديگر در اينجا نشان داده مي شود.

كلر مي‌تواند بي خطر باشد به شرطي كه…

در صورت استفاده از كلر به ميزان مجاز در آب استخر خطري متوجه شناگران نخواهد بود. علاوه بر اين، مسئول كلرزني بايد بلافاصله پس از بسته شدن استخر شروع به كار كند تا از بسياري از خطرات ناشي از گاز كلر هنگام راه اندازي استخر جلوگيري كند.

زيرا بخار گاز كلر مي تواند خطراتي ايجاد كند كه قابل رفع نيست. وقتي گاز كلر در مقادير زياد وجود داشته باشد، مي تواند بسيار مضر باشد. در طول جنگ جهاني اول، گاز كلر به عنوان يك سلاح شيميايي مورد استفاده قرار گرفت. اين گاز در صورت استنشاق در غلظت هاي بالا باعث ادم ريه و به اصطلاح ريه هاي آبكي مي شود كه تجمع آب بينابيني در ريه ها است.

بعد از شنا از بدن و موهاي خود محافظت كنيد. در هر صورت جاي نگراني نيست زيرا به محض بيرون آمدن از استخر علاوه بر شستن كامل موها، بايد بدن خود را نيز با آب بشوييد و سپس كل بدن خود را با مرطوب كننده يا سراميد ماساژ دهيد. -روغن غني بدن

زيرا كلر پوست را به شدت خشك و تحريك مي كند و در عين حال چربي طبيعي بدن را نيز از بين مي برد. علاوه بر اين، پس از شنا، استفاده از قطره هاي چشمي مرطوب كننده يا استفاده از عينك براي جلوگيري از تحريك چشم ترجيح داده مي شود.

به خاطر داشته باشيد كه بسياري از لوسيون ها، كرم هاي ضد آفتاب و لوازم آرايشي داراي اجزايي هستند كه با كلر واكنش نشان مي دهند. قبل از ورود به استخر يا جكوزي بايد آرايش صورت، لوسيون بدن و ضد آفتاب خود را دوش بگيريد و پاك كنيد.

افراد مسن، افرادي كه پوست خشك يا اگزما دارند و افراد مبتلا به برخي بيماري هاي پوستي بيشتر در معرض اثرات كلر موجود در آب استخر هستند. اين افراد از پيمودن مسافت هاي بيشتر تا استخر سود بيشتري خواهند برد.

به عنوان مثال، به جاي حمام دو بار در هفته، يك بار در هفته در استخر حمام كنيد. پس از شنا، حتما از لوسيون ها و روغن هاي پوست استفاده كنيد و پوست خود را با صابون ملايم با pH خنثي بشوييد.

بعد از استخر بدن و موي سر را محافظت كنيد

كلر موجود در استخرها براي كودكان خردسال مشكلي ندارد. سعي كنيد آنها را در ساعات اوج نور خورشيد به استخرهاي روباز نبريد و اصول شنا را به كودكان بياموزيد كه مهمتر و خطرناكتر از كلر استخر است.

آخرين اما نه كم‌اهميت، متخصصان پوست بر اين عقيده‌اند كه آسيبي كه كلر به پوست و موي شما و همچنين به طور كلي سلامت شما وارد مي‌كند، به ميزان قابل‌توجهي كمتر از آن چيزي است كه وقتي آب بدون كلر مي‌نوشيد و آلوده شده است، اتفاق مي‌افتد. باكتري E. coli كه بسيار خطرناك است و خطر ابتلا به بيماري هاي عفوني پوستي مزمن را افزايش مي دهد، ممكن است در آب آلوده وجود داشته باشد.

براي دانستن علت سبز شدن موها پس از استخر، به سايت اطلس موج آبتين مراجعه كنيد.